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一对关系紧张的父子希望改善关系，那么社会工作者在制订服务计划时，关于他们的目标的表述可以包括()。
A.每周共同参加一次“亲子教育”小组活动
B.每天至少交谈一个小时
C.建立良好的亲子关系
D.在一个月内认识了解对方的一个朋友
E.每两周共同外出运动一次此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！