问题详情

运动处方制定的原则和注意点是
A．循序渐进和运动处方的调整
B．个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整
C．选择适宜的运动方案，发挥对人体的有益作用
D．根据个体差异分别制定
E．注重运动效应的可逆性和运动处方的调整请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！