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健康保险的被保险人或受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为()，自其知道或者应当知道保险事故之日起计算。

A.2年

B.5年

C.3年

D.1年

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！