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一般来说，标准的站姿关键要看三个部位()
A.一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉
B.一是大腿肌肉绷紧，身体前倾;二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉
C.一是小腿挺直，自然挺胸;二是腹肌、臀肌收缩上提，前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉