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饮用水水源地保护区分为准保护区、一级保护区、二级保护区，其中一级保护区内能从事以下哪项活动？
A.排放工业废水和生活污水
B.放养畜禽或水产养殖
C.建供水、保护水源设施
D.旅游、游泳、钓鱼、洗衣服