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为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议：(1)为了保护人们的听力和身体健康，噪音的允许值在 75~90 分贝。(2)保障交谈和通讯联络，环境噪音的允许值在 45~60 分贝。(3)对于睡眠时间建议在()。
A.35~50 分贝
B.40~60分贝
C.50~60分贝
D.60~65分贝