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阻抗的本质是（）

（A）求助者对心理咨询过程中自我暴露和自我改变的抵抗

（B）求助者对心理咨询师的反感和抵制

（C）心理咨询师对求助者异常行为的阻拦

（D）咨询过程中出现的异常情况的总称

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！