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根据适当过渡学习原理，要想使记忆效果达到最好，学习的熟练程度应达到刚好能够回忆出来的次数的（）。

A．100%

B．120%

C．150%

D．200%

E．250%

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！