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自助游，是指自己设计路线，自己安排旅途中的～切，利用现代文明带来的便捷，却又不受束缚的旅行。

根据上述定义，下列属于自助游的是：

A.旅行社只负责交通和住宿，自己安排游览景点

B.参考旅行社的游览路线，进行适当调整，自己开车游玩

C.旅行社安排的旅游，但在每个游览点只规定时间，游览路线自己选择

D.单位组织的旅游，游览路线由旅行社设计，日程由单位负责人决定

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！