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有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。

下列属于有氧运动的是（）。

A．小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼

B．小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛

C．小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳

D．小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时