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若把掉在地面上的物理课本捡回桌面，根据你平时对物理课本质量及桌面的高度的观察与了解，估算人手克服课本所受重力所做的功约为()

A.0.1焦

B.10焦

C.1焦

D.0.01焦

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！