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应急预案是整个应急管理体系的反映，它的内容可能包括： ①事故发生过程中的应急响应和救援措施 ②事故发生前的各种应急准备 ③事故发生后的紧急恢复以及预案的管理与更新。以下那一个描述是正确的？（）。

A．只包含①

B．包含①、②

C．包含①、③

D．包含①、②、③

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！