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本年度牙防所对某工厂职工进行了口腔健康调查，调查结果显示，牙周疾病患病状况不容乐观，厂医院口腔科计划开展以下口腔保健措施。局部用氟预防龋齿的措施是含氟牙膏。使用含氟牙膏要坚持A、每天早晚刷牙用

B、定期更换牙膏用

C、成人每天用1次

D、老年人不应使用

E、无龋可以不使用

对于有轻度牙龈出血的职工，除了常规口腔健康教育外，要求建立良好口腔卫生习惯，提倡A、药物漱口

B、使用牙签

C、叩齿方法

D、有效刷牙

E、牙龈按摩

树立新观念，在社区退休老年人中提倡A、叩齿按摩

B、太极拳运动

C、健康的牙齿伴终生

D、人越老牙越好

E、义齿恢复口腔功能

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！