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国家公务员实行交流制度。其中交流包括哪些内容？

A．调离、转任、轮换和兼任

B．兼职、转职、轮换和挂职锻炼

C．调任、转职、轮任和兼职

D．调任、转任、轮换和挂职锻炼

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！